위버멘쉬(ubermensch) | 사회복지사 인간관계심리45, 니체가 말한 자기 기준으로 살아가는 방법, I CAN DO IT, 관계에서 가장 중요한 것은 균형이다. 오래가는 인간관계의 4가지 원칙
관계에서 가장 중요한 것은 무엇일까? 사랑보다 중요한 인간관계의 원칙 많은 사람들은 인간관계에서 가장 중요한 것이 사랑이나 배려라고 생각한다. 물론 사랑과 배려는 건강한 관계를 만드는 중요한 요소다. 하지만 그것만으로 관계가 오래 유지되는 것은 아니다. 실제로 많은 사람들이 충분히 사랑하고 배려했음에도 관계가 지치고 무너지는 경험을 한다. 그 이유는 단순하다. 관계를 유지하는 가장 중요한 원칙은 바로 균형 이기 때문이다. 균형이 무너지면 아무리 좋은 마음으로 시작한 관계라도 한쪽의 부담이 커지고 결국 피로와 실망이 쌓이게 된다. 한쪽만 노력하는 관계는 오래가지 않는다. 인간관계에서 가장 흔하게 나타나는 문제는 노력의 불균형이다. 한 사람만 참고 한 사람만 양보하고 한 사람만 먼저 연락하며 한 사람만 감정을 소비한다. 처음에는 괜찮다고 생각할 수 있다. 상대를 이해하고 배려하는 과정이라고 여길 수도 있다. 하지만 이런 상황이 반복되면 관계는 점점 의무가 되고 스트레스가 된다. 결국 "왜 나만 노력해야 하지?"라는 생각이 생기고 관계는 자연스럽게 멀어지게 된다. 건강한 관계는 서로가 함께 만들어가는 것이다. 인간관계에는 적절한 거리감이 필요하다. 가까운 관계일수록 많은 사람들이 모든 것을 공유해야 한다고 생각한다. 하지만 오히려 지나치게 가까워질수록 기대는 커지고 실망도 커질 가능성이 높아진다. 상대가 내 마음을 알아주길 바라고, 내가 원하는 방식으로 행동해 주길 기대하기 시작한다. 그러나 사람마다 살아온 환경과 가치관, 판단 기준은 모두 다르다. 상대를 내 기준에 맞추려는 순간 갈등은 시작된다. 좋은 관계는 서로를 통제하는 것이 아니라 서로의 다름을 인정하는 과정에서 만들어진다. 나를 잃지 않는 관계가 건강한 관계다. 많은 사람들이 관계를 유지하기 위해 자신의 감정을 숨긴다. 싫은 일을 계속 참고, 하고 싶지 않은 부탁도 거절하지 못하며, 상대의 기분만 먼저 생각한다. 겉으로는 관계가 유지되는 것처럼 보일 수 있지만, 마음속에서는 ...