위버멘쉬(ubermensch) | 사회복지사 자기 기준과 성장52, 니체가 말한 자기 기준으로 살아가는 방법, I CAN DO IT, 자기 삶을 잃어버리는 과정, 자기 기준을 되찾는 3가지 실천법
자기 삶을 잃어버리는 과정 살다 보면 문득 이런 생각이 들 때가 있다. “내가 왜 이렇게 살고 있지?” 분명 열심히 살아왔다. 해야 할 일을 했고, 남들이 좋다고 하는 길도 따라갔다. 그런데 이상하게 마음은 공허하다. 목표를 이루어도 만족감이 오래가지 않고, 앞으로 무엇을 해야 할지 모르겠다는 생각이 든다. 이런 상태를 경험하는 사람은 생각보다 많다. 그 이유는 의외로 단순하다. 바로 자신의 삶이 아니라 남의 기준으로 살아왔기 때문이다. 우리는 왜 자기 삶을 잃어버릴까? 어릴 때부터 우리는 끊임없이 비교 속에서 성장한다. 공부를 잘해야 하고, 좋은 대학에 가야 하며, 안정적인 직장을 가져야 한다는 말을 듣는다. 물론 이러한 목표가 나쁜 것은 아니다. 문제는 그 목표가 정말 내가 원하는 것인지 생각해 볼 기회가 부족하다는 것이다. 많은 사람들은 사회가 정해 놓은 성공 기준을 따라가며 살아간다. 좋은 직장 높은 연봉 넓은 집 남들이 부러워하는 삶 하지만 이런 것들을 얻어도 행복하지 않은 사람이 많다. 왜일까? 내가 원하는 삶이 아니라 타인이 인정하는 삶을 살고 있기 때문이다. 처음에는 남들의 기대를 충족시키는 것이 안정적으로 느껴진다. 하지만 시간이 지날수록 문제가 생긴다. 내가 무엇을 좋아하는지 모르겠고, 무엇을 원하는지도 모르겠고, 어떤 선택을 해야 할지도 모르게 된다. 결국 삶의 방향을 잃게 된다. 비교가 인생을 흔드는 이유 현대 사회는 비교를 너무 쉽게 만든다. 특히 SNS는 비교를 일상으로 만든 대표적인 공간이다. 누군가는 성공한 모습을 올리고, 누군가는 여행 사진을 올리고, 누군가는 행복한 일상을 공유한다. 우리는 그 모습을 보며 자신도 모르게 비교를 시작한다. "나는 왜 저만큼 못할까?" "왜 나만 뒤처지는 것 같지?" "왜 내 삶은 특별하지 않을까?" 하지만 중요한 사실이 있다. 우리는 남의 결과와 내 과정을 비교한다. 상대방이 얼마나 많은 실패를 겪었는지, 얼마나 오랜 시간...