위버멘쉬(ubermensch) | 사회복지사 자기 기준과 성장51, 니체가 말한 자기 기준으로 살아가는 방법, I CAN DO IT, 기준 없는 사람이 무너지는 이유, 삶의 기준, 멘탈 관리
기준 없는 사람이 쉽게 무너지는 이유 살다 보면 유난히 쉽게 흔들리는 사람들이 있다. 작은 말 한마디에도 상처받고, 남들의 평가에 따라 기분이 달라지며, 중요한 결정을 내릴 때마다 불안해한다. 반면 어떤 사람들은 어려운 상황 속에서도 중심을 잃지 않는다. 이 차이는 어디에서 나올까? 많은 심리학자와 철학자들은 그 이유를 "자기 기준" 에서 찾는다. 삶이 흔들리는 가장 큰 이유는 환경 때문이 아니라 자신만의 기준이 없기 때문이다. 자기 기준이 없는 사람들의 특징 자기 기준이 없는 사람들은 대부분 선택의 기준을 외부에 둔다. 누군가 좋다고 하면 따라가고, 많은 사람들이 선택한 길을 정답이라고 생각한다. 또한 타인의 시선과 평가를 지나치게 의식하며 살아간다. 이런 사람들은 스스로 결정하기보다 주변 분위기에 영향을 받는다. 남들이 부러워하는 직업을 선택한다. 인정받기 위해 무리한 행동을 한다. 자신의 감정보다 타인의 기대를 우선한다. 비교 속에서 끊임없이 불안해한다. 처음에는 문제가 없어 보일 수 있다. 하지만 시간이 지날수록 자신의 삶을 살고 있는지조차 알기 어려워진다. 왜 기준 없는 삶은 불안할까? 기준이 없는 사람은 매 순간 흔들릴 수밖에 없다. 선택을 해야 할 때마다 고민이 길어진다. 누구의 말이 맞는지, 어떤 선택이 정답인지 계속 확인하려 한다. 하지만 세상에는 절대적인 정답이 없는 경우가 많다. 결국 스스로 판단할 수 있는 기준이 없다면 어떤 선택을 해도 불안하다. 오늘은 돈이 중요하다고 생각했다가 내일은 인간관계가 더 중요하다고 느낀다. 어떤 날은 안정이 중요하고 또 어떤 날은 도전이 중요하다고 생각한다. 중심이 계속 바뀌니 삶도 함께 흔들린다. 철학자 니체가 말한 자기 기준의 중요성 독일의 철학자 프리드리히 니체는 인간은 스스로 가치 기준 을 만들어야 한다고 강조했다. 그는 타인이 정...