실패를 두려워하지 않는 법
나는 어제 직장내 부하직원의 노무 관련 신청서가 접수되었다고 통보 받았다.
매번 느끼는 부분이지만 '직장내 괴롭힘'에 대한 신청으로
소모적인 일을 매번 하고 있는 실정이다.
이러한 일은 무엇보다 팩트를 기반으로 하며,
증거가 필요한데 업무에 대한 지시를 부당하게 생각하여
신청 접수를 하게 되는 경우가 많아
'직장내 역갑질'이라는 말도 생겨나고 있는 상황이다.
내가 이러한 일을 처리하면서 느끼는바 설마 아이들을 위해 열심히 하는데
사소한 트러블로 인해 노동청에서 '직장내 괴롭힘'이 받아진다면
어떻게 될까라는 생각을 해본다.
그러나 진실은 통하고 법의 기준은 명확하다고 생각하고 있다.
사람들은 왜 실패를 두려워할까?
대부분의 사람들은 실패를 “끝”이라고 생각한다.
실패하면 무능력한 사람처럼 느껴지고
남들에게 뒤처진 것 같고
인생이 잘못된 방향으로 가는 것처럼 느낀다.
하지만 사실은 다르다.
실패는 끝이 아니라 과정이다.
우리는 결과만 본다.
성공한 사람의 현재 모습만 본다.
하지만 그 과정 속 실패는 보지 못한다.
발명가 에디슨은 전구를 만들기까지 수천 번 실패했다.
농구선수 마이클조던은 중요한 경기에서 수없이 슛을 놓쳤다.
기업가 스티븐잡스는 자신이 만든 회사에서 쫓겨난 경험도 있다.
하지만 그들은 실패를 “종료”로 해석하지 않았다.
“수정 과정”으로 받아들였다.
결국 성공하는 사람은 실패가 없는 사람이 아니다.
실패 후에도 움직이는 사람이다.
실패가 무서운 진짜 이유
실패 자체보다 더 무서운 것은
사람들의 시선이다.
“남들이 어떻게 생각할까?”
“내가 부족한 사람처럼 보이지 않을까?”
“다시 시작하면 창피하지 않을까?”
이 감정이 사람을 멈추게 만든다.
하지만 현실적으로 생각해보자.
사람들은 생각보다 남에게 관심이 없다.
우리는 자신의 실패를 과대해석한다.
하지만 대부분의 사람들은 잠깐 보고 잊는다.
문제는 실패가 아니라
“스스로를 공격하는 습관”이다.
실패를 하면 사람들은 자신에게 이렇게 말한다.
“역시 나는 안 돼.”
“나는 재능이 없어.”
“괜히 시작했어.”
이 해석이 반복되면 행동이 멈춘다.
그리고 행동이 멈추면 인생도 멈춘다.
니체가 말한 실패의 의미
독일 철학자 Friedrich Nietzsche는 인간의 삶을 “끊임없는 극복”이라고 보았다.
그는 완벽한 인간을 말하지 않았다.
오히려 계속 넘어지고
계속 다시 일어나는 인간을 중요하게 생각했다.
삶은 원래 불완전하다.
고통도 있고 실패도 있다.
하지만 중요한 것은
그 실패를 어떻게 사용하느냐다.
실패를 통해 더 강해질 수도 있고
스스로를 무너뜨릴 수도 있다.
결국 실패는 사건일 뿐이다.
의미를 만드는 것은 자신이다.
실패를 두려워하지 않는 실천 방법
1. 실패를 기록하라
사람들은 실패를 숨기려고 한다.
하지만 기록하면 달라진다.
왜 실패했는지
어떤 감정이 들었는지
무엇을 배웠는지 적어보라.
기록은 감정을 객관화한다.
막연한 두려움은 기록하는 순간 정리된다.
성공하는 사람들은 실패를 데이터로 본다.
감정이 아니라 정보로 분석한다.
이 습관이 쌓이면 실패에 대한 공포가 줄어든다.
2. 실패의 의미를 줄여라
사람들은 실패 하나로 인생 전체를 판단한다.
시험 한 번 망치면 인생 끝
사업 실패하면 인생 실패
관계 끝나면 모든 것이 끝난 것처럼 생각한다.
하지만 현실은 그렇지 않다.
실패는 인생의 일부일 뿐이다.
하나의 사건에 인생 전체 의미를 부여하면
회복이 어려워진다.
중요한 것은
“이 일은 그냥 하나의 경험이다”라고 해석하는 것이다.
의미를 줄이면 감정도 줄어든다.
3. 다음 행동을 정하라
실패 후 가장 위험한 상태는 “멈춰 있는 상태”다.
생각만 반복하면 불안이 커진다.
반대로 작은 행동이라도 시작하면 두려움은 줄어든다.
운동을 다시 시작하든
공부를 다시 하든
새로운 계획을 세우든
작게라도 움직여야 한다.
행동은 감정을 바꾼다.
완벽한 준비보다 중요한 것은 다시 움직이는 것이다.
실패는 성장 과정이다
아이도 처음부터 걷지 못한다.
수없이 넘어진다.
하지만 실패했다고 걷기를 포기하지 않는다.
그래서 결국 걷게 된다.
성인의 삶도 다르지 않다.
실패 없는 성장은 존재하지 않는다.
문제는 실패가 아니라 실패 이후 멈추는 것이다.
계속 움직이는 사람은 결국 성장한다.
그리고 그 과정 속에서 자신만의 기준과 힘이 만들어진다.
결국 중요한 것은 다시 움직이는 힘이다
인생은 완벽한 사람이 이기는 게임이 아니다.
넘어져도 다시 움직이는 사람이 오래 간다.
실패는 당신의 가치를 증명하지 않는다.
단지 하나의 결과일 뿐이다.
중요한 것은
그 결과 이후의 행동이다.
실패를 끝이라고 해석하면 멈춘다.
하지만 과정이라고 해석하면 계속 갈 수 있다.
결국 사람을 성장시키는 것은 성공이 아니다.
실패 이후에도 움직이는 힘이다.
